Главни > Најбољи Одговори > Направи сам пелотон - решење за

Направи сам пелотон - решење за

Могу ли да подесим свој пелотон?

Утхекрај, а у зависности од онога што већ имате, вимоћинаправите „уради сам“Вод-стилеподеситикод куће за само 400 долара до око 1.200 долара вишетхетрошак месечног чланства.4 мар. 2021 г.



Снага и ФТП су велики проблем овде у ТЦМ-у, али су скупи. На нови мерач снаге могли бисте потрошити преко три хиљаде фунти. У овом чланку ћу вам показати како тренирати ФТП када немате мерач снаге, али не трпите никакве илузије, много је лакше израчунати ФТП када имате мерач снаге, али постоје неки савети и трикови који ће вам помоћи да их одредите, па ево их.

Пре свега морамо да схватимо шта је функционална гранична снага, да се другачије изразимо, ово је највећа просечна снага коју можете задржати сат времена. Ова снага се мери у ватима. Тада можете да користите резултате за одређивање зона тренинга када је у питању тренинг ФТП-а помоћу мерача снаге.

То можете учинити на статичком тренажеру на улици, али ако одлучите да то урадите на улици, покушајте да одржите ове услове једнаким, па то учините на истом делу стазе следећи пут када се одлучите тамо где желите да положите ФТП тест, уверите се да сте се добро загрејали пре почетка теста након што загревате што јаче током 20 минута, можете одредити просечну излазну снагу током тих 20 минута, али подаци на мерачу снаге ће анализирати ваша просечна Нула снаге помножите девет пет да бисте сазнали ФТП Постоји много начина на које можете бесплатно израчунати свој ФТП, први о коме ћемо разговарати је Свифтсо након што понудите 30-дневно бесплатно пробно коришћење. Ово вам омогућава да користите програм за мрежно тестирање. Све што вам треба је статички тренер, не морате имати мерач снаге, само је сензор каденце и сензор брзине довољан за рад на вашем споју за напајање и још један ФТП са ФТП-ом можете да рачунате помоћу Цалцулате Страва. Треба вам рачун и морате платити Самит у Страви који кошта 18,99 £ годишње да бисте платили Страву, али стварно сте желели да разрадите свој ФТП, зашто једноставно не напишете максимални непрекидни напор од 60 минута и затим допуните бесплатни рачун Страве и то вам даје процену просечних вати снаге коју сте урадили за тај сат, јер многе теретане имају толико новца као и слични бицикли који имају снагу.



Па ако имате чланство у теретани, зашто не бисте отишли ​​у теретану и тамо положили ФТП тест ако немате чланство у теретани, што често можете наћи да бикестудиос могу платити малу накнаду и тамо добити ФТП. Извршите тест. Међутим, ако имате пријатеље који имају статички тренер са снагом, љубазно их питајте да ли га можете позајмити са тачним информацијама и он ће дати предвиђања о систему систем је да ли сте ви мотор који су три главне снаге приликом вожње електричном енергијом снабдева гравитациону стазу за трчање и аеродинамички отпор. Морате да напишете успон, што су стрмији и што бољи ветар утиче на вас, то ће боље и колико тачне бити перформансе? али морате имати добру количину информација да бисте могли да схватите ствари попут тежине возача брзина бицикла градијент положаја гуме х.

Растојање по вјетру, температура, надморска висина и вријеме раде, али већину ових података требали бисте добити са свог бициклистичког рачунара, али имајте на уму да је ово процјена и да ће радити само ако унесете све детаље тачно у мјесецу, али ако ви сте изнад тога, размишљате о куповини мерача снаге и желите да га тестирате пре него што га купите, ово је одлична опција, а ако желите да извучете максимум из свог новца, зашто не бисте урадили ФТП тест сваког дана у месецу који би будите сјајно забавни, ако имате проблема са радом са нашим ФТП-ом, зашто не бисте покушали да оставите пулс и израчунате праг функционалног пулса, све што је потребно за то је бициклистички рачунар, АХАрате монитор сличан ФТП -Тест У идеалном случају, једноставно треба да урадите 20-минутни укупни тест на статичком тренажеру или на једном дугом успону са нама без заустављања и завоја, вреди напоменути да већина спортиста током времена обично не примећује било какву промену у свом прагу функционалног пулса, па ако желите да користите овај тест т о пратити побољшања која ће вам бити потребна да забележите и другу метрику. На пример, можете пратити просечну брзину или пређени пут у 20 минута да бисте могли упоредити резултате са следећим поновљеним тестом, надам се да ће ово помоћи ви са прорачуном Ако на бициклу немате мерач снаге и ако имате један видео, молим вас, подигните га палцем па ћу у овом чланку поделити са вама неколико савета и трикова како да израчунајте свој ФТП ако сте ван града због мерача снаге или не желите да потрошите богатство на њега, али немојте бити

Постоји ли јефтинија алтернатива пелотону?

Ако желите нешто близуПелотонискуство у затвореном бициклу безтхецена, погледајте Ецхелон.Тхекомпанија нуди врло сличну класну структуру, како уживо, тако и на захтев, алидоступно јепутем јефтинијег хардвера.ТхеЕКС3, на пример, кошта 1.040 америчких долара или можете добититоса једногодишњом претплатом за 1.400 долара.22. јуна. 2021 г.



Ецхелон Цоннецт Спорт собни спин бицикл продаје се искључиво у Валмарт-у. Кошта само петсто долара. Да, то је пелотон бицикл од петсто долара.

Накратко ћу га распаковати да бисте видели шта можете очекивати када стигне и направићу чланак о скупштини. И наравно, прегледаћу бицикл и показаћу вам како да користите Ецхелон Цоннецт Спорт бицикл са Аппле Фитнессом. Како се користи спортски бицикл Ецхелон Цоннецт са пелотоном.

Одрадио сам стотине вожњи Пелотона и Аппле Фитнесс-а и желим да поделим са вама своја искуства и знање о томе како се користи и како добро функционише на овом бициклу од 500 долара. Почнимо. Једна врло једноставна ствар је да су ручке распоређене и на свакој страни је по једна, што олакшава ношење по кући.



Ово је мој мали кућни фитнес. Ух, позирам са кутијом. Ецхелон вам даје штампани водич о томе како направити бицикл, али на њиховој веб страници нема чланка.

То је један од разлога зашто сам желео да направим овај чланак о скупштини. Открићете да је њихов жиг врло сличан Пелотоновом. Њихов логотип је готово идентичан.

Њихов бицикл је готово идентичан, користе исте носаче и моделе. Био сам један од првих који су користили другачији бицикл са Пелотоном и направио сам чланак о свом заиста јефтином Цраигслист бициклу. Успело ми је фантастично, али било је време за надоградњу и не могу да верујем да имам овај бицикл, сјајан је.

Након што сам све распаковао, сложио сам све делове како је приказано у упутствима како бих олакшао ствари. Дакле, извадите та два вијка, а затим уклоните стезну главу и гурните испод предњег носача и точкова и добићете по два од ових вијака. Подигните задњи крај бицикла и гурните задње носаче.

Имао сам мало проблема с проласком једног од њих и подигао сам га само пола центиметра и тада би могао ући лепо и глатко. Желите да га зашрафите таман толико да можете да увучете седиште, ради једним кликом. Тада је начин повезивања стуба заиста једноставан, има рупу у коју клизи.

Учврстите га кључем # 14. Сада уклоните овај комад картона, он само плута на њему. Нож ми је био при руци, није ми требао.

Гурните у пост за подршку. Повежите ове две мале жице једноставним кликом. Ово је за ваше напајање.

Као што видите овде, ево делова који ће вам требати. Само ставите мали носач на доњу страну и прођете кроз завртањ и то је оно што заиста седи сигурно. Даље имате држач за боцу воде.

Заиста сам се уплашила кад сам то видела. Мислила сам ко пије тако мало? Изгледа да би одговарао пићу из мини бара, али био сам изненађен шта може да стане и видећете педале сада. Овде се неки људи могу збунити јер су педале обрнуто навојене.

Почећу са левом, јер упутство за употребу каже да требате уклонити ову матицу, а она је обрнуто навојена, тако да је требате окренути удесно да бисте је скинули, а затим причврстите и намотајте према обрнутом положају нит. Ставите вијак на другу страну, а затим га затегните са два кључа. Прикључите га у зид, а затим у прикључак на задњој страни бицикла и одмах ћете видети плаво светло - живо је! Ово је заправо ваша икона за Блуетоотх упаривање.

Ваш последњи корак је да морате да уклоните ову ствар пре него што је употребите, а ево и њене слике. Тамо је прилично тесно и увек се бојим да не разбијем ствари зато што сам таква. Па, ух, будите сигурни да ћете га пажљиво измигољити, требало је много више снаге него што се очекивало, али ту је изашао, па је овде мој потпуно састављени бицикл.

Направио сам то за 53 минута, што је много дуже него што вам треба, јер не морате то снимати и непрестано померати камеру и статив, па бих искрено рекао да то можете учинити за 20 минута. Заиста је лако и солидан је бицикл који изгледа невероватно. Држач чаше је врло варљив.

Може да прими пуно веће пиће него што мислите. Може да држи мој велики контиго. Може да задржи мог великог Закка.

Дакле, то је била моја једина брига док сам је градио. Заиста сам био забринут за држач чаша. Да бисте правилно користили Ецхелон бицикл са Аппле Фитнессом или Пелотоном, требаће вам две машине, јер ће вам требати једна за очитавање бицикла, а затим друга за вежбање.

Да бисте користили Ецхелон Цоннецт Спорт са Аппле Фитнесс Плус, идите у подешавања апликације Ецхелон и одаберите бесплатну вожњу. Ово је само отворена вожња која ће вам дати очитања за отпор и каденцу. То је то.

Оно што сам урадио је да сам овај уређај монтирао одмах испод таблета. Ово је заиста једноставно монтирање од 20 долара. Заправо користите ово као носач за таблет за мој јефтини Цраигслист бицикл како би овде могао да нађе нови живот.

Овде ћу кратко радити са Грегом како бих вам показао како то све функционише. Ово ради у пејзажном режиму, а у портретном можете да га ротирате у било ком смеру. Мислим да је то још боље у портретном формату, јер су тада очитавања на вашем екрану већа.

Коришћење Ецхелон Цоннецт Спорт-а са пелотоном је исто. Једноставно идите у подешавања Ецхелона, изаберите Фреериде, а затим одрадите свој тренинг за пелотон као и обично. А кад зову каденцу или отпор, имате их дигитално право на екрану, то је фантастично.

Сада Пелотон користи мало другачије бројеве, али није тешко претворити, а ја имам једноставан графикон, има их доста на мрежи. У опис ћу додати везу до тога. Ако желите да га копирате и налепите.

Сада, ако погледам Аппле Фитнесс плус, Пелотон и Ецхелон, и даље бих рекао да је Пелотон златни стандард. Пелотон је најбољи, имају највећи каталог вожњи, ако гледате нешто што желите да урадите на захтев, ух, одаберете нешто попут рока, а на располагању је скоро хиљаду вожњи на захтев и Квалитет звука је фантастичан према речима наставника, они су секси, они су способни, они мотивишу, волим то, ух, када водите лекцију уживо, то је некако интензивно, то је као да се стварно деси, знате да ми се свиђа, мој једини недостатак је пелотон и некако је велики за који сте веома везани за инструкторе, а моја омиљена учитељица је била дама по имену Јеннифер Јацобс и напустила је или пустила Пелотон, не знам. Али знам да су почистили све своје вожње и она је била моја љубав, била је тако цоол да је била јако згодна и имала је најбољу музику, била је прави роцкер.

Имала је плејлисте које су биле дубоке и могле би ме избацити из варнице. Да постоји дан који не бих желео да вежбам, знао сам да би ме одређена вожња коју бих могао повести са собом на захтев разуверио и ако би отишла. Само не разумем зашто је Пелотон био овакав.

Па, све ваше вожње су сада нестале, јер сам је стварно возио већ дуго, па сам изгубио мало поверења у Пелотон. Само знајући да би путовања за другог учитеља могла поново да нестану. На другом месту је Аппле Фитнесс Плус.

Заиста је глатко кад га погледате. Студио је симпатичан, али готово одвлачи пажњу као да су изашли на ове заиста импресивне снимке камера и све остало. Камера се изнова и изнова окреће попут песка, мислите, ето, падам, мало је.

Други недостатак је што су предавачи заиста досадни, нема ту много тога. Заиста ми не помераш иглу. Једини кога сам пуно користио је Грегг.

Добар је учитељ, али за мене још увек није на истом нивоу као Пелотон. ух, део тога је што је музика попут Аппле-а једна од највреднијих компанија на свету и кажу да воле музику, али проверите своје Аппле-ове часове фитнеса попут овог. Ако желим да изаберем један, желим рок путовање које је тамо било око осам! Нема избора, па је заиста фрустрирајуће што су започели са тако мало вожњи и објављују само неколико нових вожњи недељно.

У Аппле Фитнесс-у не постоје часови уживо. Ја само у малом проценту похађам часове уживо, тако да ми то није велика ствар. Када покушавате да планирате курс, знате да је дете мало.

Моја највећа љубав према Аппле Фитнесс-у је што сам момак из Аппле Ватцх-а, тако да заиста волим да видим пулс на екрану, заиста га волим. Волим да видим како се моји прстенови врте и пуцају. Ја сам дете кад је то у питању.

Мислим да је Аппле изгубио лопту покретањем Аппле Фитнесс Плус-а, али заиста мислим да ће га понети негде боље, па се држим бицикла од пет стотина долара. Кажем вам да то сада није буџет, али инструктори то чине. На пример, ако одете у њихову апликацију и погледате ствари које су чак и њихове слике, то изгледа тако чудно.

Као да сте ишли на глумце импровизације, криминалне фотографије агената за некретнине? То је некако смешно. Осећам се лоше због ових људи, али изгледа стварно јефтино и чини ми се јефтино када га користите и као да сам се возио са једном наставницом и осећао сам се као да она неће завршити курс. Ако бисте можда желели да вежбате са неким ко је у горем стању од вас, ово би могао бити разлог да користите апликацију Ецхелон.

Али на крају се ови тренери воле да се опет осећам лоше, али ја сам попут овог типа, као да овај изгледа као тип који не одлаже тегове у теретану, а она изгледа као тип који говори машину са теговима испред него, што чекате. Међутим, права погодност за релејну апликацију коју имају је та што је ту живописна рута. Дакле, ако желите да направите малу бициклистичку турнеју по Тајланду или Вашингтону, можете.

А можда је ово што тражите, можда је то оно што желите, можда је ово предах од наставе, па је ово позитивно. Као и Пелотон, и они имају невероватно велики каталог вожњи по избору, а увек имају и вожње уживо. Фантастично је да имате широк спектар избора.

Иако Аппле Мусиц нема никакве везе са вама, они чак ни не мисле да имају укупно 20 путовања, али то је смешно. Ствар у вези са Ецхелоном је у томе што се много возе и плејлисте су сјајне јер имају заиста добре нумере, али нешто није у реду са квалитетом звука. Осећам се као да звук на сету чујете као да га чујете у студију, а не директно у слушалице.

Тако сјајне песме, али квалитет звука и само наставници у разреду прилично ми промашују. Са спортским бициклом Ецхелон Цоннецт можете да возите са Пелотоном и да имате отпор и ритам који можете да возите са Аппле Фитнессом. То је супер.

Генерално, не бих могао да будем срећнији са својим бициклом Ецхелон Спорт Цоннецт. Било је лако саставити цену, по мом мишљењу је смешно. Шест месеци сам бесплатно добио вашу апликацију.

Ако ово истекне, не значи да га не могу користити са Аппле Фитнессом и Пелотоном. Заиста желим да разјасним да се увек можете бесплатно возити без претплате. Тако да не планирам да обновим свој ешалон осим ако не знате да праве неке важне промене.

Углавном ћу остати са пелотоном. Квалитет вожње је невероватан. Учитељи су бесмислени, а музика фантастична.

Аппле Фитнесс, још увек су ме однели због сата. Заиста волим то да видим. Све у свему, овај бицикл је опет фантастичан, са 500 € за овај бицикл не можете погрешити.

Хвала што сте погледали. Ако вам се свидео овај чланак, оцените коментар, претплатите се и омогућите обавештења како бисте могли да сазнате о мом најновијем садржају. Ја сам станд-уп комичар, имам три албума на Спотифи-у.

Можете их стримовати бесплатно, што је прилично сладак предлог. Такође сам у камеји кад знате да неко жели поздрав или печење. Молимо вас да носите маску кад сте вани.

Могу ли да користим сопствени собни бицикл са пелотоном?

тимоћикупитианјефтинбицикло за вежбуиупотребаса било којим бројем „искуствених“ апликација за иПад или иПхоне - укључујућиПелотон'с(види доле). тимоћикупите 'тренера' икориститина отвореномбициклвећсвој- поново са апликацијама за побољшањетхеискуство.16. фебруара 2021

Да ли је Ешелон добар као пелотон?

Ако сте заинтересовани за ударање задњицом на часовима сличним студијима и интензивним вожњама,Водвелики. Ако сте почетник или сте нови на часовима спиновања или планирате да се повремено придржавате сопствене рутине и музике,Ецхелонје вероватно боља утакмица.

Како могу добити јефтини пелотон?

Користите ротирајући бицикл у теретани или ајефтиноједан код куће да ужива ујефтинији Пелотонкласа. Ако припадате теретани која нуди часове спиннинга, можда ћете моћи да користите спин бицикл када час не траје.2. сеп 2019

Можете ли гледати Нетфлик на пелотону?

Коликомилове бинге-гледањеУред, на жалост, не постоји начин да се повежеВодВозите бицикл до других апликација попутНетфлик.Радимонадам се да ћу ову функцију пренети наВодБицикл у будућности.

Да ли је пелотон вредан новца?

Закључак је да ако ћете верно користити аВодбицикл,томоже битивредитрошкови. Прво, месечна претплата вам даје неограничен приступ стримингу за свеПелотон'стренинге. Могли бисте да радите два дана ако вам то дозвољава распоред, заиста нема ограничења.5. маја 2021

Зашто је пелотон бољи од ешелона?

Оба бицикла су тиха за вожњу у смислу замашњака, алиВодпружа мало углађенију вожњу. ТхеВоддефинитивно има премиум осећај, али је теже кретати се по вашем дому и захтеваће више просторанеготхеЕцхелонто је врло лако и лако се креће у поређењу.

Зашто су пелотон бицикли тако скупи?

Јохн Фолеи, извршни директор компанијеВод, је рекао да је стрма ценабициклезаправо се не заснива на трошковима њихове производње.Водповећао своје цене након неколико месеци на око 2.000 америчких долара и брзо забележио и повећану продају.7. дец 2020

жене тоур де франце

Можете ли да затворите пелотон?

Воддајетинема другог избора него да се вежба. Праксајаилбреакингциклуса је релативно ниша, али илуструје како људи проналазе начине да користе производе изван традиционалног пословног моделаВод, који се ослања на претплатнике који плаћају коришћење услуга којима су таблети циклуса намењени.3. јануара Фебруар 2020

Можете ли направити свој пелотон код куће?

Срећом по мене, постоји читава банда људи који код куће креирају ДИИ Пелотон поставке, а кроз њихова упутства и мноштво истраживања успео сам да водим кућни спин студио који је сасвим искрено? Фантастичан. И ево правог невероватног дела: Купио сам скупљи бицикл него што сам планирао.

Како пелотон ради на бициклу?

Сви (заиста, сви) који сами ураде искуство у Пелотону користе сензор каденце Вахоо. Прикачите га на педалу свог бицикла и преузмете апликацију Вахоо на телефон, а мали сензор користи Блуетоотх да би вам показао ритам на телефону.

Да ли постоји бесплатно пробно коришћење апликације пелотон?

Када је бицикл дошао, преузео сам бесплатно пробно коришћење апликације Пелотон, јер су њихови видео часови заиста добро снимљени, а инструктори су тотални професионалци. Али сви на видео снимцима користе сјајне бицикле Пелотон који долазе са читачима ритма и ритма.

Остала Питања У Овој Категорији

Рецензије Хсс - потражите решења

Да ли ХСС пропада? Група за изнајмљивање алата ХСС планира да затвори половину својих филијала након што је тврдила да јој више није потребно толико продавница, јер напредује са својим дигиталним помаком. ХСС Хире, који има око 240 продавница и запошљава преко 2.000 људи, рекао је да ће угасити 134 подружнице, што ће вероватно резултирати губитком посла од 300 запослених.

Сиди схот преглед - како се носити са

Да ли вреде ципеле Сиди? Сиди су изузетне бициклистичке ципеле. Уклапање је изврсно; долазе у средње, уске и широке ширине у зависности од модела. Трају заувек и имају заменљиве делове: јастучиће за пету, копче, каишеве итд. Вреди вредни новца.31. 2015.

Прегледи Вилиер гтр - прагматична решења

Да ли је Вилиер ГТР добар бицикл? Вилиер је по својој цени лагани бицикл и то се огледа у живахној вожњи. Убрзава добро и осећа се попут бицикла којим треба хитно возити. Чак се и у геометрији издржљивости осећа брзо, али без трзаја; и добро сам откуцао стан.

Оаклеи радар ев преглед - како се борити

Која је разлика између висине и путање Оаклеи Радар ЕВ?

Преглед друмских бициклистичких точкова - трајна решења

Да ли се исплати надоградња точкова за друмски бицикл? Можда је највише недовољно оцењена предност надоградње вашег точкова за друмски бицикл у коришћењу најновијих трендова у ширини обода. Укратко, надоградња точкова омогућава вам приступ вишеструким предностима перформанси у једној куповини: боља ефикасност ротације, квалитет вожње и аеродинамика.26.02.2020