Звифт Француска - крајњи водич

Да ли је Француска на Звифту?

Набавите се у Паризу иФранцускаса новимЗвифтмапе које су сада отворене за све возаче. Недавно,Звифтодржао први виртуелни Тоур деФранцускаи Етапе ду Тоур деФранцуска. Можда сте чак гледали неке од виртуелних трка или учествовали у групним вожњама.

(Драматична музика) - На Звифту је било толико невероватних карактеристика, да ли сте сигурни да знате најбоље? - Да, без обзира да ли сте нови у Звифту или сезонском ветерану, ево 11 ствари које бисте могли пожелети да је знате о Звифту. (Срећна музика) - Звифт може изгледати прилично велико место. Па како се побринути да се састанете са пријатељима и возите истом рутом као и они? Са пратећом апликацијом која је бесплатно доступна у продавницама ИОС-а и Андроид-а, заправо је врло лако пронаћи, само одете до Звифтерса, а затим или изаберете Звифтер који пратите, кликнете на њега, а затим слетите поред њих и возите истом рутом као они.- Да, а такође можете добити обавештење сваки пут када ваш пријатељ уђе на Звифт.

А онда можете да се возите с њим. - То је тачно и, наравно, пратећа апликација нуди много више. Можете ефикасно да контролишете игру са свог телефона попут догађаја на даљинском управљачу који се појаве и затим их унесете пре покретања и заправо, можда на импо.

Највише од свега можете да се возите, тачно, возите даље. (тиха музика) Звифт није само бициклистичко игралиште за виртуелну стварност у којем можете уживати, већ тамо можете и да радите структуриране тренинге, као што је и сам Звифт уградио много различитих структурираних тренинга. Овде их можете пронаћи кликом на дугме за вежбање.

Као што видите, има их прилично с леве стране и ако и даље не можете да пронађете оно што апсолутно тражите, можете то једноставно сами да креирате. Ако кликнете на једног и слетите у игру, играчко искуство ће се мало променити. На пример, испред свог аватара имате малу холографску јединицу за приказ, тако да вас подсете да сте на тренингу и да сви други знају да сте и ви.

Не можете да зовете друге људе иако они могу да зову вас. На тренингу не можете да користите појачања, односно скраћенице, а такође је и врло добар начин да повећате резултат возача. (драмска музика) - Шта је тачно? Па, КСП поени се зарађују када возите Звифт.

И што више миља кликнете, добићете више бодова са максималним нивоом од 25. Добијате 20 КСП поена за један километар и 30 КСП поена за једну миљу. И чим миља порасте, добићете бодове.

Али, добићете их тек након што се возите на тренинг и видећете их у горњем десном углу централне конзоле. Покушавам сада да добијем неколико бодова. (Панталоне) (тиха музика) - Какав сјајан примерак, (бицикл шкрипи) сада када пробате десетке? - Да, сад идем само низбрдо - у реду, КСП показује по страни, готово све што радите на Звифту зависи од тога колико вати произведете док окрећете педале.

Па, шта је ват? Па, то је мера ваших перформанси, тј. Количина енергије коју сваке секунде стављате у педале.

Сада када знате шта је ват, такође морате да знате свој ФТП, који је ваша функционална гранична снага. То је теоретска процена колико бисте вати у просеку могли да имате сат времена. Сад, срећом, више не морате да возите.

То је најтеже могуће схватити јер ће Звифт направити прорачун за вас и дати вам тачну процену вашег ФТП-а и заиста је важно да то учини - па да, једном када добијете свој ФТП, ово ће прилагодити интензитет вежбања који вам одговара најбоље. А када то имате, ФТП тада можете поделити са тежином и то вам даје однос снаге и тежине. Једном када добијете тај број, бићете постављени у групу или трку у групи која најбоље одговара вашим вештинама.

Ох, Сајмоне. (тиха музика) - Ако овде користите паметни тренер са Џејмсом, Звифт може аутоматски да контролише ваш тренинг, тако да морате да возите правилним интензитетом који диктира ваш ФТП. То је поставка која се назива ЕРГ режим.

То значи да када започнете интервал, ваш тренер аутоматски ствара прави отпор тако да можете применити потребну силу без обзира у којој сте брзини или колико брзо педалирате. - Да, мало упозорење, Си, ово може бити јако тешко, зато се припреми, можда повећаш ритам или снагу пре него што започне напор јер је последње што желиш да заглибиш, што мислим да ћу ускоро учинити . - Да, 720 В, Јамес, то је прилично, - Да. - То је поприличан напор.

Ако није на Страви, није се догодило, зар не? Невероватно је једноставно повезати свој Звифт налог са Страва налогом. Само идите у мени за подешавања и кликните на Звифт.цом или Цоннецтионс помоћу наше пријатељске пратеће апликације и након што завршите вожњу, аутоматски ће се отпремити - да, а можете и да кликнете на икону камере која ће сликати док возећи се на Звифт-у, а затим га можете отпремити право на Страву.

како повећати митохондрије

Па то је победа, зар не? Снимите селфи док возите Звифт - Тачно, друже, јеси ли спреман? - Да - рецимо сир. - Сир! (Кликне камера) Ох! - Ово ће бити добар Цонцепт З1 бицикл, а да бисте га добили морате се пријавити на Еверестинг Цхалленге. - Тачно, само се попните на еквивалентну висину Моунт Евереста, односно 8.850 метара, а затим мало више, тачније 41.150 метара.

Тако да, 50.000 вертикалних метара успона. Дакле, мислим, можда није лако, али бар је лако. Сада да бисте пронашли изазов, једноставно идите на екран главног менија, а затим одаберите који изазов желите да прихватите.

За уживање у Звифту не треба имати паметан тренер. Пропустиће вам нека искуства попут пењања по различитим успонима или чак вожње иза возача. Али морате да имате сензор брзине који Звифту говори колико брзо возите, што значи да можете уживати у Звифту без обзира који тренер имате. (Срећна музика) - Мислим да је Звифт трка прилично најзабавнија коју турбо тренер може имати.

гигантски преглед побуне

Такође су потпуно бесплатни и постоје трке за све способности да пронађу трку за вожњу. Дакле, то можете учинити путем календара догађаја вашег пратиоца или заправо користити Звифт календар на мрежи. Тада морате одабрати праву расу према својим способностима.

Подијељени су у А, Б, Ц и Д расе и израчунавају се на основу односа снаге и тежине, за који ћете запамтити да је ваш ФТП подијељен са тежином. Затим само кликните ону коју желите да возите и добићете обавештење када треба да се постројите. Идемо, тако је једноставно, забавите се! (Музика радости) - сјајно време. - Ако сте возили Звифт, знаћете да постоји неколико различитих места или курсева за вожњу, укључујући нови у Њујорку.

Али оно што можда не знате, постоји пет различитих светова. Ако не желите да ротирате око календара курсева и видите шта следи, идите на почетну страницу апликације да бисте сазнали. (Јои Мусиц) - Коначно, ево још једног за који многи људи не знају, ставове тренера, у реду? Дакле, Звифт поставља такозвани ниво тежине тренера на 50%, што значи да су успони које симулира у игри нешто лакши него споља, али са друге стране, спустови су мало оштрији и оно што доживљавате на бициклу је свеукупно мало сталнији осећај тренинга.

Али сада знате за потешкоће у тренингу, зашто се не бисте поиграли са тим? Зашто не на 75%, зашто не на 100% за крајњу тачност и симулацију, а затим се брзо вратите назад - Ауу, звучи болно. - Да - Ето ти га. Сада, ако желите да знате нешто што смо превидели, додајте то у одељак за коментаре испод.

Основни водич Видео? - Изгледаш као да си се мало ознојио, Јамес. Да имамо број 12, да имамо великог вентилатора испред свог тренера да не би Да. - Постаје тако вруће. - Да.

Могу ли возити Тоур де Франце на Звифт-у?

Званично је: први виртуелни на светуТурнеја по Францускојће се одржатиЗвифт, почиње овог викенда! На неки начин овај догађај личи на традиционални ТдФ: већина истих тимова ијахачи, емитоване на истим мрежама, такмичећи се у јулу на француским путевима за култне дресове лидера.30. 2020.

Добродошли на Тоур де Звифт, сјајну турнеју да све то видите! Време пријаве, крећемо на светско путовање отворено за возаче и тркаче свих нивоа из целог света. Тоур де Звифт је савршена прилика да пређете већину Звифт-ових места која морате видети на вашој листи сефа. Осам станица следећег нивоа, свака са својим фокусом и различитим циљевима.

Ускочите на брод за разгледање града као нико други. Прва станица на вашем Тоур де Звифт-у ове године биће Фав Флатс, а имамо различита одредишта, која ће вам пружити савршен пут за брзину и неке неочекиване крајолике. Па истражимо.

Најдража од свих равних вожњи је рута која ће вас опећи око подножја активног вулкана. Шта не воли поља Лаве, италијанску архитектуру, па чак и подводни светски тунел!? А и овде можете шетати. Волим Волцано Флат.

Ако су вам разгледавање знаменитости, идите у Стари Лондон Товн; Биг Бен, Товер Бридге и Тхе Малл чекају вас у апартманима Греатер Лондон. Шетња Паризом при изласку сунца нешто је што никада нећете заборавити. А Цхампс Елисеес такође могу бити део вашег омиљеног стана.

Али за мене, ако се вулкан не догоди, следећа најбоља ствар коју могу да урадим је 6 Траинароунд Нев Централ Парк у Јорк Ситију, тешко је одбити шансу да истражим најснимљеније место на свету. Ускочите, време је да будете попут светског првака! Једном годишње се читав бициклистички свет заустави и фокусира на светско првенство. И на овој станици на Тоур де Звифт, пружамо вам прилику да возите и трчите неке од ових течајева дугиних пруга и видите како се заиста осећају.

Рицхмонд с калдрмом на Либби Хилл и 23. улици, као и руте за трчање у Фан Флатс-у или чоколадни град и алпску панораму Инсбруцка у Аустрији. Обоје нуде нешто за туристе Светског купа. Али Иорксхире волим да истражујем.

Викторијанско место у Перигордхомеу Краљевске пумпе, Звифт Драфт Хоусе и УЦИВорлд Цхампионсхипс 2019. То је улица у којој можете трчати или возити по цео дан и пронаћи нешто ново сваки пут када погледате. Некад овце, некад краве, некад сунце, некад киша, али увек 100 посто Јоркшир.

Имена шампиона урезана су у асфалт на овим трговима, па зашто то не бисте искористили да вас инспирише и нађете свог унутрашњег шампиона на овој станици на турнеји? За три заустављања водимо вашу авантуру у планине. Зашто сви не бисмо дубоко удахнули? То је мало свежег планинског ваздуха. Кад планине зову, увек сам спреман.

продаја кациге за брдски бицикл

А ове ствари су рај за пењање. Уз радио-торањ и ЕпицКОМ на планини Ватопиа и предокус онога што морамо искусити на виртуелном Тоур де Франце-у на ЛаРеине-у, бићете размажени. Ако вам је трчање најважније, пронаћи ћете оне вертикалне метре на планини 8 и Парк 2 Пеак. Али за мене је онај тип успона који највише волим онај на Роадто Ски.

Ако се на почетку котрљате кроз џунглу, где хиљаде бициклиста ходочасте, планина се уздиже испред вас. 21 скретање Алпе ду Звифт спремно је да се означе један по један кроз холандски угао, а затим на врх, али узмите тренутак док уживате у овом погледу. А моја омиљена ствар у вожњи у овим планинама је када дођете до врха и супер се спустите доле.

Извадите фотоапарате, време је за живописне руте! Ако сте попут мене и уживате у живописној рути, онда сте дошли на право место. Какав бољи курс од Цассе Паттеса? То је невероватно! Путеви Виртуал Тоур деФранце-а нису само за професионалце, већ и за све! А ова рута је сјајна ако желите да истражите и видите то подручје; Понт ду Гард, поља пуна балона, марина и Монт Саинт-Мицхел. Било да се возите или трчите, на сваком углу је нешто посебно.

Али ако ове недеље желите да кренете другом сценском рутом, избор је на вама. Можда желите да се изгубите у историјском Лондону? Или ако заиста желите да одете у дивљину, слетите на копно и истражите песак и секвеје. Крените кроз шуму и ако немате среће, можда чак имате прилику да видите величанствено ноћно небо пустиње.

Шта год да тражите на овој станици на вашем Тоур деЗвифт, ми ћемо истражити! Зауставите пет на свом Тоур де Звифт, Адвентуре креће на афтер парти журкама! Њујорк, Њујорк тако добар да су га назвали два пута. Какав је то град? На овом заустављању на вашем личном Тоур де Звифт, све се врти око афтер-партија. Дакле, ове руте почињу равно до краја где стигнете до нагиба.

Ово је афтер парти! После три круга у парку, успон овде у град који никад не спава је прелепа стаклена улица њујоршког КОМ-а. Овде горе, док летећи таксији фијучу, не могу да не застанем на тренутак. Какав поглед! Схватам, међутим, ноћни живот Њујорка није заувек.

Тако да имамо руте за забаве за све. Ако вам се свиђа ударац, иконе калдрмисане улице Либби Хилл у Рицхмонду у држави Виргиниа место су које треба посетити ове недеље. А ако је ваша ствар трчање, имамо савршен завршетак за вас у Лондон Товн-у, на врху Бок Хилл-а.

Напокон можете утажити горућу страст за афтер-партијем који се наставља и наставља тако што ћете га одвести на врх аницоничног активног вулкана. Нећу добити ту прилику нигде другде. Али за сада остајем овде у Великој јабуци, где за свој новац планирам да узмем неке од ових летећих таксија.

Следеће на вашој светској турнеји, РоллингРоутес, лако ми је, а пошто је то шеста станица на Тоур де Звифт, одлучио сам да преузмем најтежи изазов ове недеље бавећи се валовитим брдима прстена Иннсброок, малог града у усред Алпа, а комбинација величине и историје чини га сјајним местом за истраживање на два метра или на два точка. Дакле, пратите ме и показаћу вам знаменитости. Роллинг Цоурсес је сврха ове станице, а ако је Ватопиа пејзаж који зове ваше име, погледајте Ватопиа Флат.

Или за нешто са мало гелског штиха, зашто не бисте отишли ​​у РГВ и провели неко време сањајући о жутом дресу у Француској док сте шетали великим иконским француским виноградима? Ако све ово није оно што сте тражили на овој станици, онда имам још последњу ситницу. Парк назван ФлатИронс у Њујорку. Како год окренули, ова станица има нешто за свакога.

Закопчајте се, бићете обавештени о нашој следећој станици за неравну вожњу. Станите седам и време је да ускочите у земљу. Добро дошли у џунглу! Ако желите мало да га помешате, овај је за вас.

Можете да зграбите шљунчани бицикл или свој брдски бицикл, али у сваком случају желите извадити масне гуме за круг џунгле. Овде је разнолик и разнолик пејзаж са три руте за вожњу и две за трчање ако желите огребати стазу, само махните лењивцу док пролазите. Опасни висећи мостови, непрегледни водопади и земљани путеви за које треба умрети.

Али само кажем да не заборавите на средство против комараца. Извешћемо мог унутрашњег истраживача и изгубити се дубоко у џунгли. Пожели ми срећу! Заокружимо вашу авантуру Тоур де Звифт градским одмором.

То је последња станица вашег Тоур деЗвифт-а и сачувао сам неке од најбољих да потрају. Класични град се пробија до три највећа светска града Лондон, Париз и Њујорк. Без обзира желите ли трчати или возити ове недеље, постоји понешто за свакога.

У Великој јабуци доносимо вам 6 воза за тркаче и периметар парка за возаче. Затим, у Граду светлости, можете кренути стопама возача Тоур де Франце-а кроз векове док се крећете по Славолуку победе, Плаце де ла Цонцорде и калдрмисаним улицама Јелисејских поља. Али можете ме пронаћи овде у мом родном Лондону, неке од најпознатијих улица на свету.

Брза стаза звана ЛондонЦлассикуе води вас поред ТрафалгарСкуаре-а и Буцкингхамске палате, па зашто не бисте уживали у спринтима без саобраћаја кроз срце града и видели све знаменитости. И то је то. Осам заустављања и читав свет опција у вашем властитом Тоур де Звифт-у.

Надамо се да сте уживали у вожњи с нама и да ћете се поново враћати уживајући у овом невероватном свету. Ово је Тоур де Звифт.

Када могу да возим Француску на Звифту?

Али само ћемо морати сачекати и видети. УПДАТЕ: наши извори унутраЗвифтговореФранцускаи Паризутребало бибити у ротацији гостију 10. или око 10. августа.два . 2020.

Можете ли возити Монт Вентоук на Звифт-у?

Као део те везеЗвифтје креирао нову мапу Француске иједноод успона на тој мапи је највећи до сада: успон на Гант ду Провансу, моћниМонт Вентоук. И велика јеједно: вертикална миља успона одоздо према горе, преко 21км бруталног француског асфалта.двадесет . 2020.

Такође имамо Девона да вам је јако лепо ако имате пуно времена на почетку да пронађете свој ритам и загрејете се. Допинг од три километра је нешто више од пуног прскања, само просечно два процента, након четири километра у просеку нешто мање од пет процената. На километру 7 почиње хировито преко ових отвора на седам К стално се подсећа на удаљеност на којој се налазите иду. То је једна од ретких планина на којој од самог почетка можете видети одредишне тачке, као што бисте могли очекивати од неких од највећих имена у бициклизму овде на Вонту између врата Цхарлиеја Гхула Раимондпуллера Бернарда Тавернеа и великог Еддија Мерцкка, 1994. мало је вероватно да смо Ерос Поллион И 294 86 килограма први пут стигли на путу до победе на сцени, брзине су нам лебделе мало изнад и нешто испод десет пећина на сат већ неко време није требало генију да има среће да буде 22 К.

Повећање овом брзином потрајаће дуго, а ниже низ падине мало облака који сада изгледа као да нестаје са сунцем на леђима осећа се као да сте у пећници, у овом тренутку је заиста прилично тешко скоро половина сада сам на путу око три и по километра да пређем дрворед, то значи врло отворен пејзаж типа Луна који ће вам несумњиво бити познат чак и ако никада раније нисте били љубазни према Монт Вентоуку . Права заједница овде осећа да људи морају да посегну и зграбе кулу која седи овде на планини, али немојте се заваравати, преварно је дуг пут до стварног врха, и наравно овај део успона је врло осетљив на временске услове. Овде су забележене брзине до 320 случајева на сат - ништа слично данас на срећу није лагани поветарац испод ножног прста.

Желим да ухватим Ох, кад стигнете овде до споменика Тому Симпсону, знаћете да је мање од километра Пре него што стигнете док не стигнете на врх Том Који је први носилац жутог дреса из Велике Британије и који је овде 1967. трагично умро у подношљивим околностима, као што видите, многи људи имају Тома овде на рутама које се пењају овим култним успоном, њихови Покажите поштовање. О, да, следећа серија коју радимо требало би да буде култна овде на тешкој, морам рећи да је сигурно врло, веома тешка планина за успон, како каже стара изрека, оно што иде горе мора да се спусти, то је кврга на западу са својих 21 бок

Шта зелени дрес значи у Звифту?

СпринтЈерсеије ВођаЈерсеиноси вођа табеле Спринт Сегмент. СпринтЈерсеиможе се освојити на било ком курсу. То је равницазелени дрессаЗвифтлого. Најбржа женска возачица на Интернету у сегменту спринта такође постаје носитељица спринтадрес.